Vielen Dank für Ihr Interesse. Leider können auch in diesem Jahr Corona-bedingt keine Vorträge, Seminare und systemische Aufstellungen mit mehreren Teilnehmern stattfinden. Ich würde mich freuen, wenn Sie „nach Corona“ nochmals „hereinschauen“ würden. Hier finden Sie eine Auswahl möglicher Themen:
Wie stehe ich denn da?!
Angst vor Vorträgen, Präsentationen und Rampenlicht meistern
Viele Menschen kenne das Gefühl, dass sie am liebsten im Erdboden verschwinden würden, wenn sie vor einer Menschenmenge stehen und sich aller Augen auf sie richten. Verschiedene Ängste wie z.B. Versagensängste oder soziale Phobien oder mangelndes Selbstbewusstsein spielen dabei eine Rolle. Wir werden uns mit den möglichen Ursachen beschäftigen und daraus Lösungen entwickeln. Ich werde dabei auch auf individuelle Probleme der TeilnehmerInnen eingehen.
Nicht von schlechten Eltern!
Lernstörungen und Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen
Eine schulische Blockade oder eine Verhaltensauffälligkeit sind häufig nur die "Fortsetzung" dessen, was das Kind persönlich (während der Schwangerschaft) oder auf familiärer Ebene (Erfahrungen der Vorfahren) gelernt hat. Wenn sich Eltern und Kind dieser möglichen Ursachen für Lernstörungen oder Verhaltensauffälligkeiten bewusst sind, ist eine Lösung dieser Probleme möglich.
Wie viele bin ich?
Selbstcoaching mit Hilfe des Inneren Teams
Sie erfahren, wie Sie mit Hilfe Ihres Inneren Teams überzeugender auftreten, erfolgreicher kommunizieren, ungenutzte Potentiale an sich entdecken und besser mit inneren Widerständen umgehen können.
Das bleibt in der Familie!
Wie leidbringende ererbte Muster aufgelöst werden können
Wir tragen unsere Familie in unseren Genen, Erinnerungen und in unseren verinnerlichten Werten. Wir sind durch sie geprägt und durch Liebe und Loyalität an sie gebunden: über Kontinente und Generationen, sogar über Kontaktabbrüche und den Tod hinweg. Nur durch eine bewusste Auseinandersetzung mit der Familie und dem alten, unsichtbaren Erbe können wir uns von leidbringenden Mustern befreien und unseren Lebensweg frei und glücklich gestalten.
Schüchtern und trotzdem erfolgreich!
Für Schüchterne ist ihre Schüchternheit oft eine Last, eine Bremse und vor allem ein Hindernis, um wirklich glücklich zu sein. Sie sind häufig ängstlich und fühlen sich unsicher, vor allem im sozialen Umfeld. Aus Angst vor Ablehnung oder Zurückweisung trauen sich schüchterne Menschen oft nicht aktiv zu werden, obwohl sie sich mehr Kontakte wünschen.
In diesem Seminar erhalten Sie Strategien im Umgang mit Ihrer Schüchternheit. Sie werden über mögliche Hintergründe Ihrer Schüchternheit aufgeklärt und erhalten Hilfestellungen für die Bewältigung Ihrer Ängste. Ferner werde ich auf einschränkende Glaubenssätze eingehen und zusammen mit Ihnen einen Notfallplan erstellen.
Im neuen Jahr wird Alles anders!
Gute Vorsätze erfolgreich umsetzen
Fast jede(r) startet mit guten Vorsätzen in das neue Jahr. Warum scheitern so viele Veränderungspläne? Damit die Umsetzung gelingt, gebe ich Ihnen Tipps und Methoden auf den Weg. Wir werden uns u.a. mit den richtigen Zielformulierungen, unterschiedlichen Vorgehensweisen, möglichen Hindernissen und ihrer Bewältigung beschäftigen.
Das Verborgene sichtbar machen -
Mit systemischen Aufstellungen verborgene Konflikte aufdecken und lösen
Es gibt familiäre, berufliche oder individuelle Systeme. Mit Hilfe der systemischen Aufstellungsmethode können komplexe Zusammenhänge und Wechselwirkungen auf einfache Weise abgebildet werden. Durch die neu entdeckten Informationen können sich Lösungen entwickeln
Rasant entspannt
Effektive kleine Entspannungspausen für mehr Energie und Wohlbefinden
Lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, wie Sie gezielt Entspannung fördern können, um auch in kurzer Zeit einen Ausgleich zur Hektik des Alltags zu finden. Diese Entspannungsinseln helfen beim Entschleunigen Ihres Lebens.
Wi(e)der die Angst!
Vom guten Umgang mit der Angst
Angst gehört zum Leben. Schwierig wird es, wenn man sie nicht unter Kontrolle bringen kann. In diesem Seminar werden u.a. verschiedene Ängste, ihre Ursachen und mögliche Bewältigungsstrategien behandelt, damit Angst eine(n) nicht mehr aus dem Lebenskonzept bringen kann.
Auskommen mit dem Einkommen?
Neue Verhaltensmuster entdecken für mehr (finanziellen) Erfolg
In diesem Workshop geht es um "Geldblockaden", die z. B. aufgrund von hinderlichen Glaubenssätzen oder unbewussten Loyalitäten zu Vorfahren entstanden sein können. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diese Blockaden zu "bearbeiten" und ich werde in dem Workshop einige Lösungsansätze vorstellen. Allerdings kann ich Ihnen keinen zukünftigen Geldsegen zusichern! ;-)
Dem Problem schöne Augen machen!
Durch gezielte Augenbewegungen Stress und Schocks auflösen
Unsere Augen zeigen, wie wir uns erinnern. Sie sind mit den Wahrnehmungskanälen Sehen, Hören, Spüren und den jeweiligen dazugehörigen Gehirntätigkeiten verknüpft. Über gezielte Augenbewegungen können Belastungen, auch aus der Vergangenheit, aufgelöst werden.
Raus aus der Schockstarre
Erste Hilfe in Krisensituationen
Sie bekommen in diesem Workshop ein kleines Repertoire von Hilfen an die Hand, das Ihnen bei akuten Krisen oder Schocksituationen erste Linderung verschafft und außerdem Sie bei der Bewältigung der Krise unterstützt.
Geistesblitz statt Blackout!
Einführung in Techniken zur Bewältigung von Prüfungsängsten
Erhöhte Anforderungen in Schule und Studium sowie ein enger werdender Arbeitsmarkt führen zu einer immer größer werdenden Bedeutung von Prüfungen und Prüfungsnoten. In diesem Workshop erfahren Sie, wie (Prüfungs)Ängste entstehen und wie sie behandelt werden können. Des Weiteren stelle ich Lerntechniken und Entspannungsmethoden vor.
Nicht um jeden Preis!
Wege aus der Burn-out-Falle
Lernen Sie Möglichkeiten und Strategien kennen, einem Burn-out entgegenzutreten. Geldverdienen kann wieder Spaß machen und für das eigene Leben Sinn stiftend sein.
Jetzt übersieht mich keiner mehr!
Mehr Ausstrahlung gewinnen
Gerade Frauen zweifeln oft an sich und ihrer Wirkung auf andere. Lernen Sie Möglichkeiten kennen, ein positives Selbstbild zu entwickeln und das auch auszustrahlen.
Ich bin doch nicht verrückt?
Wege zur seelischen Gesundheit
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) betont: Keine Gesundheit ohne psychische Gesundheit. Gerät die psychische Balance in Schieflage und will sich nicht mehr einstellen, kann das Folgen für die körperliche Gesundheit haben. Wenn Geist und Seele wieder in Ordnung gebracht worden sind, können Selbstheilungskräfte aktiviert werden.